Sitter och funderar på stress. Som urtidsmänniskor har vi fortfarande "fight or flight"- impulsen aktiv som ett kvardröjande handlingsmönster. Men...inga vild djur hotar oss, vi behöver inte fly eller slåss med sabeltandade tigrar. Ändå är det den urgamla impulsen som styr oss då vi stöter på något övermäktigt. Istället för att lätta på trycket genom att göra något aktivt, springa eller slå vilt med knölpåken, så sitter vi still och får ont i magen, eller drar upp axlarna och får spänningsvärk, eller något annat psykosomatiskt symptom.
1 kommentar:
Kroppslig "tunghäfta"...undrar varför. Kan det vara vår hjärna som minns alla gånger vi fått höra att vi inte ska säga emot, foga oss för det är ingen idé, inte göra nåt väsen av oss etc?
Skicka en kommentar